Τι πρέπει να γνωρίζουν οι αιμοδότες και πού μπορούν να αναζητήσουν πληροφορίες σε σχέση με τις επικείμενες αλλαγές.
H διήμερη δράση αιμοδοσίας που διοργανώνει…
Χρειαζόμαστε αρκετή πρωτεΐνη σε καθημερινή βάση και αυτές οι τροφές είναι υπέροχες για ποικιλία στο πιάτο μας. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητο…
Ισχύει ή όχι ότι το φαγητό αργά το βράδυ δεν βοηθάει όσους θέλουν να χάσουν κιλά; Το φαγητό αργά το βράδυ εκτός από απόλαυση είναι για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη φόρμα
Από τα πιο νόστιμα καλοκαιρινά φρούτα, έχουν όμως και πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Όταν μιλάμε για καλοκαιρινά φρούτα…
Ο Δήμος Σαμοθράκης ενημερώνει ότι θα υπάρχει προσωπικό της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων του ΠΓΝΑ, στο Πνευματικό Κέντρο «Νικόλαος Φαρδύς» στη Χώρα, στις…
Οι καλύτερες τροφές για σίδηρο. Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την υγεία μας, αλλά συχνά δεν λαμβάνουμε τις απαραίτητες ποσότητες. Πού θα τον βρούμε; Ο σίδηρος επιτελεί πολλές λειτουργίες στον οργανισμό μας, από τη μεταφορά οξυγόνου μέχρι και τη σύνθεση ορμονών. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι πάντα εύκολο να λαμβάνουμε τις απαραίτητες ποσότητες. Μπορούμε να τον βρούμε…
Καθώς μεγαλώνουμε, χάνουμε μυϊκή μάζα και δύναμη. Ενδεικτικά, οι άνθρωποι άνω των 50 ετών χάνουν έως και…
Βιταμίνη C: Ποια είναι τα οφέλη της;. Μιλάμε πολύ συχνά για τη βιταμίνη C και ξέρουμε ότι μπορούμε να τη βρούμε σε μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων. Πώς ωφελεί τον οργανισμό.. Ξέρουμε πως για να λαμβάνουμε επαρκείς ποσότητες βιταμίνης C κάθε μέρα, πρέπει να τρώμε άφθονα φρούτα και λαχανικά. Ξέρουμε επίσης ότι η βιταμίνη αυτή μπορεί…
Dentist Pass: Έξι μήνες ισχύ θα έχει η ψηφιακή κάρτα για παιδιά 6 -12 ετών. Ξεκινά στις αρχές Μαΐου.
Το πρόγραμμα προληπτικής οδοντιατρικής φροντίδας Dentist Pass, που δρομολογείται από το υπουργείο Υγείας φιλοδοξεί να καλύψει…
Ο γονιδιακός έλεγχος στην πρόληψη του καρκίνου για Κομοτηναίες και Κομοτηναίους. Ο Σύλλογος Καρκινοπαθών και Φίλων Νομού Ροδόπης «Δύναμη Ψυχής» διοργάνωσε μια ενδιαφέρουσα και σημαντική εκδήλωση με ομιλητές καταξιωμένους επιστήμονες. Πιο συγκεκριμένα…
